Gentile Dottoressa ho 29 anni e sono all'inizio del sesto mese della mia seconda gravidanza. Purtroppo mi e' stata diagnosticata l'ipertensione gestazionale e ho dei fastidiosi disturbi.
Vorrei che mi consigliasse un regime alimentare idoneo che mi aiuti a tenere sotto controllo la pressione.
Grazie. Anna Rita
In caso di rischio di gestosi (ipertensione, edemi, proteinuria) e' sempre consigliato il riposo. Se nel suo caso si rileva la sola Ipertensione e' necessario evitare stress come spostamenti, stimoli emotivi, variazioni di temperatura brusche (freddo).
Per quanto riguarda l' alimentazione e' consigliabile introdurre un normale quantitativo di zuccheri e di proteine e ridurre invece i grassi e il sale (eliminando il sale di condimento e di aggiunta all'acqua di cottura).
E' importante mantenere una regolarita' dell' alvo, aiutandosi con fibre, verdure e frutta, ed eventualmente con qualche lassativo (a base di solfato di magnesio).
E' consigliabile controllare frequentemente la Pressione Arteriosa.
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